Amor, Paz, Ética e Compromisso em 2011

Hoje eu quero deixar uma mensagem de otimismo para o ano que está iniciando, 2011. Confesso que 2010 foi um ano de muitas vitórias, muitas lutas, e muitas alegrias. Em 2011 eu quero e desejo a todos, partilhar as alegrias, ser mais altruísta, menos egoísta. Ler mais livros, ouvir mais músicas, tirar mais fotografias, escrever mais e-mails, curtir um pouco o ócio, não dar ouvidos às queixas e às críticas não construtivas. Evitar as más companhias, não ser escravo da bebida, nem de qualquer outro vício. Nem do dinheiro. Ser menos consumista. Saber reutilizar as coisas. Eu quero um 2011 mais perto de Deus, mais perto das plantas, da natureza, dos animais. Quero curtir mais minha família, meus irmãos, meus poucos amigos... minha mãe, que esteve debilitada em 2010... eu quero brincar mais com minha filha, passear com ela na rua, brincar na praça. Quero voltar um pouco a ser criança. Ser mais amigo, mais honesto, mais sincero. Quero em tudo, dar o máximo de mim, sem a intenção de receber nada em troca.

Relembrei hoje sobre a força do pensamento. Nesta época do ano, as pessoas estão bebendo, estão comendo, estão se divertindo. Muitas delas nem sabem exatamente o que estão comemorando. Não fizeram um balanço de suas vidas em 2010 e não sabem o quanto precisam agradecer a Deus pelas vitórias que tiveram durante o ano. As pessoas estão preocupadas em comemorar, em curtir, badalar. Mas de fato, elas não têm dentro de si a razão para estarem fazendo isso. Ao passo que, o verdadeiro balanço acontece durante um período de silêncio, sem ninguém por perto. Acontece só entre entre a gente e Deus. Não precisa de ninguém estar por perto.

Quando as pessoas me perguntam onde vou passar o reveillon, eu logo respondo, sem titubear: vou ficar em casa, sozinho, comigo mesmo. As pessoas tedem a achar essa atitude uma atitude egoísta e solitária. É solitária, sim, egoísta não. E não é nem um pouco triste ou deprimente. É um momento que escolhi para por diante de minha consciência, tudo o que fiz em 2010, e planejar algo melhor e mais profícuo para o próximo ano.

Meu pensamento fica concentrado em coisas produtivas, em coisas boas. Aí está minha verdadeira felicidade. Eu, a sós comigo mesmo, e pensando na minha filha, na minha família, na minha mãe. Seria este um ato egoísta?

Todo mundo pensa que o pensamento pode ser mantido em segredo. Mas não pode. James Allen, um cientista do ocultismo, afirma que o pensamento não pode ser mantido em segredo. Ele se cristaliza rapidamente em hábitos, e os hábitos se concretizam em circunstâncias. Pensamentos de medo, dúvida e indecisão, por exemplo, cristalizam-se em hábitos fracos e irresolutos, os quais se concretizam em circunstâncias de fracassos, indigência e servil dependência. Pensamentos de ódio, crítica negativa e condenação cristalizam-se em hábitos de acusação e violência, os quais se concretizam em circunstâncias de injúria e perseguição. Mas pensamentos de coragem, autoconfiança e decisão firme cristalizam-se em hábitos enérgicos, os quais se concretizam em circunstâncias de êxito, abundância e liberdade.

É preciso administrar o pensamento. Concentrá-lo em coisas firmes e boas. Saber que saúde e doença têm suas raízes no pensamento. Pensamentos doentios se expressarão através de um corpo doentio. Pensamentos de medo fazem adoecer e podem até matar. As pessoas que vivem sob o medo da doença, como os hipocrondríacos, são as que mais adoecem. A angústia e a tensão levam o corpo a entrar num rápido processo de abatimento e o deixa aberto às enfermidades.

Pensamentos de amor e de altruísmo cristalizam-se em hábitos de disposição espontânea para perdoar, os quais se concretizam em circunstância de segura e duradoura prosperidade e contentamento. Essa sim, é a verdadeira riqueza.

Antes de finalizar a mensagem, quero deixar um abraço especial para meu querido Valmir Bononi, que é um amigo que marcou muito minha vida no ano de 2010.

Esta é a minha mensagem para todos vocês. Amor, paz, ética e compromisso em 2011.

Alerson Martins

Técnico em Segurança do Trabalho

Grupo 4520

Realização Efetiva

Olá amigos prevencionistas e internautas,

Atendendo a pedidos, vou exibir um texto de nosso amigo Cosmo Palásio de Morais Júnior, que é TST e coordenador do Grupo SESMT, publicado na Revista Proteção do mês de Dezembro/2010. A propósito, quero deixar registrado que o Grupo SESMT tem dado apoio imensurável no melhor entendimento da legislação. Sempre que tenho dúvidas, recorro ao grupo para consultorias ou troca de ideias entre os membros. Tem uma galera muito experiente e muito antenada sobre as mudanças da legislação. Recomendo a todos que visitem e que participem do Grupo SESMT (http://br.groups.yahoo.com/group/sesmt/), do Yahoo Grupos. Boa leitura a todos.

Cosmo Palásio Jr.

"Empresas devem investir em treinamento para depois buscarem motivação"

Volta e meia alguém liga aqui na consultoria e pergunta se realizamos palestras motivacionais. Geralmente são pessoas da área de Recursos Humanos que, com problemas em relação ao número de acidentes, entendem que o que falta para que os acidentes parem de ocorrer é "motivação para os trabalhadores". Na verdade, alguns deles estão precisando mais do que um palestrante: precisam de um mágico.

Nada tenho contra a motivação, aliás, muito pelo contrário. Entendo que seja um fator importante para a prevenção, mas entendo também que para motivar alguém para alguma coisa é preciso que exista esta "alguma coisa".

Em muitas organizações não há uma base mínima de conceitos, procedimentos e práticas para a prevenção, o que quer dizer que não existe nem sequer uma direção, quem sabe uma trilha a ser seguida, ou seja, um lugar para onde e como ir. Então sempre pergunto: motivar em qual direção e pra quê?

Para mim é assustador o número de organizações que não fazem o "feijão com arroz" preventivo. Mais assustador ainda é que muitas delas estão por aí se apresentando como organizações com certificado disso ou daquilo.

Parte das organizações encara a Segurança e Saúde no Trabalho como algo que surge naturalmente do chão de fábrica, o que representa o famoso modelo de gestão CUPSDPT - "Cada Um por Si Deus Por Todos". Cuidam da SST de forma convulsiva e seus SESMTs dedicam horas e mais horas na busca de explicações (algumas delas pelo menos pitorescas) para a oscilação dos resultados.

É muito triste observar a grande distância que há entre a teoria da prevenção e a realidade nessas organizações. Para os diretores e para os gerentes são apresentadas verdadeiras maravilhas e eles, como não são especialistas ou raramente convivem com o dia a dia do processo, acham que está tudo bem. No entanto, dali para baixo pouco ou nada acontece e o que está no papel fica apenas aí.

Muitas vezes me assusto com a superficialidade com que ainda tratam nossa área. Em várias ocasiões vejo e percebo que o erro ocorre pela falta de um diagnóstico incorreto ou incompleto do problema, outras vezes pelos modismos. No entanto, normalmente, isso tudo ocasiona o desperdício do dinheiro, a frustração de expectativas e o pior: a descrença por parte dos trabalhadores, que, conhecendo a realidade, sabem que não serão apenas palestras e motivação que mudarão os cenários.

Cosmo Palásio de Moraes Júnior

Técnico em Segurança do Trabalho

Coordenador do Grupo SESMT

O texto foi parcialmente extraído da Revista Proteção - Edição 228

Dezembro/2010

Saúde Ocupacional

Guerra de nervos no trabalho

Frustração, irritação, uso de drogas e passividade durante o tempo livre podem ser sinal de stress ocupacional; as conseqüências para a saúde se tornam mais dramáticas com o envelhecimento.

O stress no trabalho é uma das principais causas de absenteísmo e acidentes. Estudo feito pelo governo britânico em 2000 estimou em cerca de 40 milhões as faltas ao trabalho, em apenas um ano, devido a distúrbios relacionados ao stress. Nos Estados Unidos, esse número chega a 550 milhões de faltas por ano.

O médico americano Martin Moore-Ede, um dos maiores especialistas do mundo em fadiga laboral, calculou, em 1993, o custo mundial dos acidentes − na indústria, no trânsito e no campo − em cerca de 60 milhões de dólares por ano. Mais do que um tema de segurança ocupacional, o stress é, portanto, uma fonte importante de prejuízos econômicos.

A situação tem se agravado nas últimas décadas devido à crescente precarização das relações de trabalho, ao ritmo acelerado das grandes cidades, à pressão por eficiência, ao ambiente cada vez mais competitivo e ao medo do desemprego.

No entanto, alguns dados enganam. Embora diversos indicadores sugiram que a prevalência de doenças ocupacionais venha caindo nos últimos anos, isso não deve ser tomado como sinal de melhora da saúde da população economicamente ativa. O que as estatísticas não mostram é que o número de doenças crônicas e degenerativas nos idosos aumenta dramaticamente, até por causa do envelhecimento populacional.

Ao que tudo indica, os jovens conseguem lidar razoavelmente bem com os fatores estressores no ambiente de trabalho. É mais tarde, porém, quando o indivíduo já está aposentado, que os prejuízos para a saúde se tornam perceptíveis. Lugar-comumA frase “Estou estressado” já virou lugar-comum. Entretanto, não há consenso sobre a definição de stress ocupacional. Segundo o Instituto de Saúde e Segurança Ocupacional dos Estados Unidos, “o stress ocupacional é uma resposta física e emocional nociva que ocorre quando as exigências do trabalho superam as habilidades, os recursos e as necessidades do trabalhador”.

Para o departamento de emprego e assistência social da União Européia trata-se “de uma reação cognitiva, comportamental e fisiológica a aspectos aversivos e perniciosos do ambiente e da organização do trabalho. É um estado caracterizado por altos níveis de alerta, angústia e frustração por não se conseguir lidar com o problema”.

De certa forma, todas as definições contemplam a variedade de aspectos dessa complexa questão. Para simplificar, porém, podemos entender o stress como um desgaste físico e principalmente psíquico. A pessoa estressada sente que algo de si está sendo consumido. As fontes desse desgaste, que alguns chamam de fatores estressores, são variadas e podem ser divididas em três domínios: o do conteúdo do trabalho, o da função que o indivíduo ocupa e o das condições ambientais e organizacionais do trabalho.

ACIDENTE DE TRABALHO

QUASE ACIDENTES SÃO SINAIS DE ALERTA

Muitos incidentes quase viram acidentes. São aqueles que não provocam ferimentos apenas porque ninguém se encontrava na posição de se machucar. Se nós tivéssemos conhecimento dos fatos, provavelmente descobriríamos que existem muito mais acidentes que não causam ferimentos do que aqueles que os provocam. Você deixa algo pesado cair e não acerta o próprio pé. Isto é um incidente, mas sem ferimento.

Você sabe o que geralmente faz com que um quase acidente não seja um acidente com ferimentos? Geralmente é uma fração de segundos ou uma fração de espaço. Pense bem. Menos de um segundo ou um centímetro separ você ou um amigo de ser atropelado por um carro. Essa diferença é apenas uma questão de sorte? Nem sempre.

Suponha que você esteja voltando para casa à noite e por pouco não tenha atropelado uma criança correndo atrás de uma bola na rua. Foi apenas sorte você ter conseguido frear no último segundo? Não. Um outro motorista talvez tivesse atropelado a criança. Nesse caso, seus reflexos podem ter sido mais rápidos, ou talvez você estivesse mais alerta ou mais cuidadoso. Seu carro pode ter freios melhores, melhores faróis ou melhores pneus. De qualquer maneira, não se trata de sorte apenas o que faz com que um quase acidente não se torne um acidente real.

Quando acontece algo como no caso da criança quase atropelada, certamente você reduzirá a velocidade sempre que passar novamente pelo mesmo local. Você sabe que existem crianças brincando nas calçadas e que, de repente, elas podem correr para a rua.

No trabalho, um quase acidente deve servir como aviso da mesma maneira. A condição que quase causa um acidente pode facilmente provocar um acidente da próxima vez em que você não estiver tão alerta ou quando seus reflexos não estiverem atuando tão bem.

Tome por exemplo uma mancha de óleo no chão. Uma pessoa passa, vê a mancha e dá a volta: nada acontece. A próxima pessoa a passar não percebe o óleo, escorrega e quase cai. Depois de dizer algumas coisas, ela também continua seu caminho. Infelizmente, a terceira pessoa qua passa escorrega, perde o equilíbrio e cai - bate a cabeça ou esfola as costas.

Tome um outro exemplo: uma pilha de material não travada. Ela cai, quase pegando alguém que esteja passando por perto. Pelo fato de não ter atingido essa pessoa, ela apenas se refaz do susto e diz: "puxa, essa passou perto!" Mas a pilha cai em cima de alguém que não conseguiu ser rápido o bastante para sair do caminho e se machuca, faz-se um barulho enorme e investiga-se o acidente. A conclusão é mais do que óbvia. Devemos estar em alerta para os "quase acidentes". Assim, evitamos ser pegos por um acidente de verdade.

Lembre-se de que os quase acidentes são sinais claros de que algo está errado. Por exemplo: nosso empilhamento de material pode estar mal feito, a arrumação de nosso local de trabalho, do nosso material e de nossas ferramentas, pode estar mal feita ou em más condições e as proteções no local mpodem não estar funcionando bem.

Assim, vamos ficar de olhos abertos para as pequenas coisas que possam estar erradas. Façamos alguma coisa para corrigi-las. Relate e corrija essas situações. Vamos tratar os quase acidentes como se fossem um acidente frave. Vamos descobrir as causas fundamentais enquanto temos chance. Não podemos deixar de lado o aviso dos quase acidentes.

Alerson Martins

Técnico de Segurança do Trabalho e da Qualidade

Programa "Viva Saúde" - Ed. Arte 2009

Motivação

Calibração de pessoas

Calibração é um procedimento que visa estabelecer uma relação entre medição feita por um instrumento padrão e o instrumento que precisa ser ajustado. Definindo de forma muito simples, calibração é o "acerto" de um instrumento de medição. Algo parecido com o ato de acertar um relógio pela hora oficial do país.

Pessoas precisam também ser calibradas. Assim como os instrumentos as pessoas vão incluindo erros em seus comportamentos diários, adquirem vícios e maus hábitos, alteram sua escala de valores, dexam de cumprir procedimentos que sempre cumpriram à risca, relaxam nos cuidados com a aparência, ficam mais preguiçosas, etc.

O cérebro funciona como uma máquina que, apesar de poderosa, descalibra-se de forma similar a qualquer outra máquina. Sendo assim, a pergunta é: qual o seu procedimento, como gestor, para calibrar as pessoas de sua equipe, isto é, para constantemente trazê-las e mantê-las cumprindo os padrões da empresa, tendo atitudes de acordo com os valores da companhia, respeitando o código de ética da organização?

Há vários cursos sobre gestão de pessoas, mas quase nunca se fala sobre esse assunto. Treinar pessoas, educá-las, desenvolvê-las, motivá-las, tudo está certo. Mas como calibrá-las? Como mantê-las "na linha"?

Em um curso, um cliente perguntou-me sobre qual era a empresa mais antiga ou de maior sucesso em todos os tempos. Minha resposta foi rápido e fácil: a Igraja Católica. Mais de 2000 anos merecem aplausos e reconhecimento de todos.

E uma das melhores práticas que a Igreja tem para ensinar é a Missa. Todo domingo, a repetição de ensinamentos, a revisão da ideologia (doutrina) e a renovação de compromissos. Os mesmos rituais. Durante a semana, os fiéis vão se descalibrando. Pecam, naufragam diantes das tentações, afastam-se da doutrina.

No domingo, pronto! Todos no prumo outra vez. Confissões, sacramentos, canções, orações, a palavra do padre. Todo mundo alinhado de novo. E assim passam-se dois mil anos.

Nas empresas, onde está o "padre"? Onde está a "missa"? Estou falando do gestor e da reciclagem do treinamento. Gestores, muitas vezes, esquecem as pessoas de suas equipes, mal falam com elas, não transmitem qualquer mensagem de otimismo e de disciplina, não incentivam, não repreendem, não ligam para os seres humanos que lideram. Não treinam, não retreinam, não sabem dar feedback.

Seria possível imaginar qualquer igreja onde o padre ou o pastor não falasse com suas pessoas? Seria possível pensar em uma religião sem a missa ou o culto semanal? Não seria! E como podemos pensar em uma empresa onde o gestor não conversa, não orienta, não avalia desempenho, não lidera? Como imaginar uma empresa sem a reciclagem, sem rituais, sem a revigoração dos valores que, afinal de contas, deveriam ser os comportamentos esperados pela organização?

Gestores não entendem por que perdem talentos, por que pessoas com bom potencial arrastam-se no trabalho, por que nem mesmo dinheiro as motiva. Estas mesmas pessoas, à noite, pagam para orar e cantar em alguma igreja e trabalham de graça. Incompetência de gestores e de empresas que não entendem este simples conceito: cérebros precisam de manutenção, precisam de ajustes, precisam de calibração. Pessoas nunca estão completamente fidelizadas nem treinadas.

Gestão é um trabalho incessante, não termina nunca, é desgastante. Mas é o único caminho para o lucro. Ser gestor é entender este princípio bastante singelo: gerenciar pessoas é repetir, sem parar, a ideologia da empresa, os seus procedimentos administrativos e técnicos, e a importância dos resultados.

Paulo Ricardo Mubarack - mubarack@terra.com.br é doutor e consultor empresarial

Escreveu para a seção "Mercado Metrológico" da revista Metrologia e Instrumentação, edição fevereiro/março 2009

Impactos Ambientais

Impactos da Mineração

Mineração é um termo que carrega consigo um pesado significado: destruição. Em nosso passado a mineração se inicia na pré-história com a obtenção de minerais brutos, como o silex e o cherte, e o objetivo da extração era a confecção de armas e utensílios domésticos.

A partir daí tornou-se cada vez mais avançada a tecnologia para extração e beneficiamento do minério com melhor teor e melhor qualidade.

Para os nossos dias de conforto e qualidade, tornou-se indispensável a existência da mineração, e, como conseqüência disso é considerada um bem público devido seus produtos serem utilizados em tudo que esta a nossa volta. Vou dar um exemplo: o automóvel, oo celular, os utensílios domésticos, até mesmo nas moedas e nos componentes de aparelhos de TV e computadores.

Mas a mineração está impactando o ambiente de forma avassaladora. Hoje, a Vale (Companhia Vale do Rio Doce), preocupada com este impacto, investe em programas que objetiva devolver à natureza sua beleza tomada, recuperar áreas degradadas.

O meio ambiente, mesmo que gentilmente "recuperado" pela mineração, jamais será o mesmo. Tanto que a própria população vem sofrendo diretamente os diversos sintomas decorrentes da degradação.

As montanhas de Minas Gerais já não são as mesmas. As do Brasil, enfim. No sul de Belo Horizonte, como a imagem acima, é nítida a violação do meio ambiente. E nós, o que fazemos: nada. Apenas assistimos. Estamos entre a cruz e a espada, pois precisamos do conforto que a mineração nos proporciona, mas não queremos destruir o meio ambiente.

Para aliviar nossa culpa, nós, reles mortais, movidos por campanhas milionárias de empresas como a Vale, plantamos uma árvore, deixamos de usar o nosso carro para diminuir os efeitos do carbono... enquanto que a própria Vale pouco faz para mudar esta história.

Você, leitor, indignado com o que eu acabei de dizer, vai alegar que a Vale tem programas incríveis de recuperação ambiental, e que investe em qualidade e sustentabilidade. Eu reafirmo: ela faz pouco, em vista do que destrói. E digo para confundir: mas precisamos dela!

Quando você entra dentro da Vale você percebe fácil como todas as coisas são direcionadas à preservação. As pessoas que entram lá, passeando por suas calçadas, lêem placas com letras bem grandes, sobre consciência ambiental e preservação.

São cuidados importantes, concordo. É nossa obrigação ter hábitos sustentáveis, para colaborar com o meio ambiente. Mas a Vale nos persuade a acreditar que somos destruidores da natureza, enquanto que ela, munida de seus acessores e de seus programas de qualidade e certificação, cruza os braços e afirma para o mundo: somos uma empresa sustentável.

Lá dentro, tudo nos leva a acreditar que estamos diante de uma empresa que pretende mudar o mundo transformando as consciências humanas.

Só quero lembrar, como defensor da natureza, de que somos apenas um grão de areia. A população não está escavando a montanha, não está arruinando o solo, nem está derrubando árvores. Não! a população não está fazendo isso. A população, em sua maioria (graças a Deus) colabora para que o mundo seja melhor. Não destrói além do que precisa, não desperdiça água, não contamina a água. Quem está fazendo isso são os grandes.

ISO 14001, Certificação da OHSAS, qualquer outra certificação de qualidade, não devolverá ao meio ambiente o que ele perdeu nos últimos anos. Que me perdoe a Vale e seus defensores. Mas o que eu digo é apenas uma realidade.

RESUMO DOS IMPACTOS

Os impactos que a mineração pode causar na comunidade que esta inserida e dentro de sua própria organizações são alarmantes. De forma sucinta são descritos abaixo:

·Os recursos hídricos são tomados por partículas sólidas vindas do processo de pesquisa, beneficiamento e da infra-estrutura; óleos, graxas e elementos químicos deixados no solo podendo alterar águas subterrâneas - poluindo a matéria prima indispensável para a atividade humana.

·A geologia de sua área é perdida após a abertura da cava modificando de forma brusca o relevo, podendo causar erosões voçorocas e assoreamentos.

·O solo é alterado de forma drástica após a retirada da cobertura vegetal para abertura da cava e construção de vias de acesso altera de gravemente em sua permeabilidade.

·A vegetação da área pode ser perdida se não retirada de forma cuidadosa catalogando todas as espécies que poderão ser usadas para recuperação da área

·A fauna também deve ser catalogada, fazendo controle de refugio aos bichos após a destruição de seu habitat.

·A qualidade do ar é alterada, provocada por veículos pesados e leves que circulam na empresa e no desmonte de rocha onde partículas sólidas finas desprendem-se formando uma nuvem de poeira alastrando a uma grande distancia.

·Ruídos e vibrações gerados pelos desmontes de rocha podendo ser amenizado com outras técnicas.

·As condições sócio econômicas da comunidade será interferida voltando sua formação profissional e estrutura da cidade para a mineração

Ponto de vista

Honestidade
Faça um teste de sua honestidade clicando no link ao lado.

Aproveitei a Páscoa para trazer à vida alguns conceitos simples que ficaram meio mortos dentro de mim.

Como sinal de íntegro e sincero arrependimento, resolvi testar minha própria lealdade para com o meu próximo e para comigo mesmo, deixando de viver na "Lei de Gérson", ou seja: querer levar vantagem sobre os outros, querer lucrar sobre tudo, só por causa das injustiças do mundo.

Nenhuma ação errônea pode ser justificada sob a alegação de que os políticos roubam, de que os bancam exploram, de que os juros são absurdos, de que os salários são baixos, ou que você se sente em posição desfavorável diante das outras pessoas, etc. Não! nada disso é válido. A verdade é que queremos justificar os nossos erros injustificáveis.

Sinto que minha vida não está condizendo com minhas políticas e meus preceitos. Por isso quero parar de tomar atitudes erradas. Quero resgatar aquela velha pessoa honesta que ficou esquecida desde algum tempo, em algum lugar.

Modificar pequenos gestos estúpidos diários, os mais sutis... fazem a diferença, se querem saber. Pois começam miúdos e vão crescendo, crescendo. Quando a gente assusta está fazendo grandes coisas erradas sem a menor culpa, sem a menor ética. Ficamos amorais.

Primar pela honestidade é primar pela decência, pela honradez, pela lealdade. Palavras sinônimas, e bonitas. Dignidade começa aí. Eu não quero perder minha dignidade, nem trocá-la por pequenas ações indecorosas que me açoitam a partir de uma oportunidade.

Todos nós, algum dia, foi desonesto em algum ponto. Seja com alguém, seja consigo mesmo. Todos nós sentimos culpa por atitudes erradas em algum momento da vida.

Preciso aproveitar momentos como este, da Páscoa, para modificar o modo como estou agindo. Para me arrepender, e tentar viver a vida de uma forma mais correta e sensata.

E assim, quero melhorar meu dia-a-adia, me tornar mais puro, mais digno, mais fraterno, menos egoísta, menos hipócrita.

Aproveite você também a Páscoa. Ainda que você não seja católico, ou evangélico. Aproveite um momento como este, para repensar os seus conceitos, ou trazer à vida aquela pessoa melhor que vivia em você, e que, por alguma razão, você deixou morrer. Faça da Páscoa um pretexto para você se tornar melhor, como eu estou fazendo. Você não vai se arrepender. Vale a pena!